Safra Diyeti

Safra Diyeti

Safra diyeti, Safra kesesi karaciğerin altında bulunan organımızdır ve karaciğerin ürettiği safra sıvısını depolamakla görevlidir. Bu safra yağların ve diğer besinlerin sindirilip emilmesine yardımcı olmaktadır. Safrada ki kolesterolün çökmesiyle ve safrada ki aşırı tuzun sertleşmesiyle safra taşları meydan gelir. Bu taşlar safra kesesi kanalın da ve karaciğerde tıkanmalara sebep olarak enfeksiyonlara yol açar. Bu enfeksiyon sonucunda karnın sağ üst tarafında ve omuzda ağrı yapar, bulantı, kusma, sarılık, hazımsızlık gibi belirtiler görülmektedir. Safra kesesinde taş olma riski aşırı kiloya ve yaşa bağlı olarak artmaktadır ve bunun içinde tükettiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekir. Safra taşı oluşmaması için aşırı yenilmesi sakıncalı olan besinlerden uzak durmalıyız.

Safta taşına sebep olan besinler, hayvansal yağlı besinlerin aşırı tüketilmesi safra asitlerinin karaciğer tarafından emilmesini güçleştirir. Bu sebepten dolayı safra taşı oluşma ihtimali yüksek olan kişiler hayvansal yağlardan ve diğer hayvansal gıdaların aşırı tüketiminden uzak durmalıdırlar. Kilo problemi olan kişilerde ise safra taşı oluşması yüksek ihtimal olduğu için yağlı besinler tüketimini azaltıp, kilo vermeye dikkat ettiklerinde safra taşını önleyebilirler. Ayrıca şekerli gıdalar, tahıl bakımından zengin besinler, pirinç, beyaz ekmek gibi gıdalardan sakınılmalıdır.

  • Hayvansal yağlar, sığır, tereyağı ve kuyruk yağı, iç yağı
  • Süt ve süt ürünleri, tam yağlı süt, sert ve yumuşak peynir çeşitleri.
  • Sıvı ve katı yağlar, mayonez ve margarin.
  • Kek, hamur işleri, beyaz ekmek, fasulye, mısır ve fındık, ceviz, badem gibi yağlı kuru yemişler.
  • Derin dondurulmuş gıdalar, patates kızartması.
  • Uyarıcı içeren siyah çay, kahve, kokteyl ve alkol gibi içecekler.
  • Karbonatlı içecekler, kolalar ve sodalar.
  • İçinde tatlandırıcı, renklendirici ve koruyucu olan gıdalar.
  • Karnabahar, lahana ve baklagiller gibi bazı sebzeler.
  • Portakal, limon, mandalina ve greyfurt gibi meyveler.
  • Yumurtayı aşırı tüketmekten kaçınılmalı çünkü yüksek miktarda kolesterol içerirler.
  • Şeker miktarı fazla ürünler, çikolata, şeker, dondurma, tatlılar ve şekerlemeler.

Bütün bu gıdalar safra taşlarının oluşumunu etkiler, bu sebepten dolayı safra kesesi taşlarıyla ilgili rahatsızlığı önlemek için bu gıdalardan kaçınılmalıdır. Bunlardan başka, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı kilo kaybettiren tedavilerden yada ani ve aşırı kilo alınmasına dikkat edilmelidir. Safra taşlarını önlemeye yardımcı olan besinler ise yağ oranı düşük, lif oranı yüksek olan besinlerdir. Sebze ve meyveler lif bakımından zengin gıdalardır, örneğin ıspanak, brokoli, turp, kereviz, sarımsak, pazı, pancar, elma, karpuz ve kestane bu gıdalardan bazılarıdır.


Son Güncelleme : 18.11.2018 18:20:15
Safra Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Safra Diyeti Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Safra Diyeti"
Sağlık kontrolleri mi 6 ayda bir yaptırmama rağmen ve çok dikkatli davrandığım halde safra kesemde taş oluşmuş. Doktor takip önerdi. Safra kesesinde bu taşlar neden oluşuyor? Bunun için uygulamam gereken bir diyet programı var mı? Hangi besinlerden uzak durmam gerekir?
Hüzey . 01.09.2018
CEVAP YAZ
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası
Safra kesesi ameliyatı sonrası, safra kesesi ameliyatı çok sık yapılan ve oldukça basit bir cerrahidir. Ancak diğer cerrahi işlemlerde olduğu gibi ameliyat sonrası bazı komplikasyonlar ve sıkıntılar gelişebilir. Cerrahi ile safra kesesinin alınması v...
Safra Kesesi Diyeti
Safra Kesesi Diyeti
Safra kesesi diyeti, safra kesesinde taş, iltihap gibi etkenlerden safra ameliyatı olan kişilerde safra kesesi alındığından, bu görevi karaciğer üstlenir. Ancak artık safra salgısı depolanmadığı için, sindirim sırasında karaciğer safra salgılayarak b...
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Şikayetler
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Şikayetler
Safra kesesi ameliyatı sonrası şikayetler, safra kesesi, karaciğerde üretilen sıvıyı toplayıp depolayan bir organdır. Safra akışında meydana gelen hastalıklar nedeniyle safra kesesi cerrahi yöntem ile alınabilir. Safra kesesi ameliyatında kullanılan ...
Safra Kesesi Çamuru
Safra Kesesi Çamuru
Safra Kesesi Çamuru; Safra kesesinin içinde bulunan sıvının vakit geçtikçe yumuşaklığını kaybetmesi ile oluşur ve ileri ki vakitlerde taş oluşmasına neden olur. Karaciğerden safra kesesine geliş yolu zaman içerisin de ve alınmayan bir takım önlemler ...
Safra Reflüsü
Safra Reflüsü
Safra reflüsü, safra kesesi hastalıkları arasında çok önemli yer alan bir hastalıktır. Genellikle insanlarda çok büyük problemlere neden olmayan bu durum müdahale edilmediği için zamanla kişide rahatsızlıklara neden olacak derecede belirtiler gösterm...
Safra Sıvısı
Safra Sıvısı
Safra sıvısı, yemeklerin arasında safra kesesinde depolanmakta, yemek yendikten sonra sindirimin kolaylaştırılması amacıyla on iki parmak bağırsağına salgılanmaktadır. Vücutta safra sıvısı vücut ağırlığının her kilogramına 16 mililitre (cm3) düşmekte...
Safra Kesesi Temizliği
Safra Kesesi Temizliği
Safra kesesi temizliği, karaciğer temizliği ile birlikte gerçekleştirilir. Buna başlamadan önce sindirimi düzelterek, kabızlığı gidermek, mide ve bağırsaklardaki olası yaralardan kurtulmak gerekir. Bu sayede sindirim sistemi safra kesesiyle birlikte ...
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Komplikasyonlar
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Komplikasyonlar
Safra kesesi ameliyatı sonrası komolikasyonlar, safra kesesi operasyonu sonrasında ağrılar gerçekleştirilen ameliyat tipine ve operasyonun üzerinden geçtiği gün sayısına bağlıdır. Operasyon ardından kullanılan ağrı kesicileri takiben hanede ağız yönt...
Safra Kesesi Mide Bulantısı
Safra Kesesi Mide Bulantısı
Safra kesesi mide bulantısı, karaciğerden salgılanan safranın toplandığı, karaciğerin altında yer alan torba biçimde bir organdan kaynaklanmaktadır. Kesenin misyonu, safrayı depolayıp, yoğunlaştırmak, ve gerekli aralıklarla on iki parmak bağırsağına ...
Açık Safra Kesesi Ameliyatı
Açık Safra Kesesi Ameliyatı
Açık safra kesesi ameliyatı günümüzde yapılışı oldukça azalmış olan operasyonlardır. Gün geçtikçe tıbbın gelişmesine bağlı olarak insanlarda yapılan safra kesesi ameliyatları artık kapalı bir şekilde yapılmaktadır. Birçok avantajı ve aynı zamanda dez...
Midede Safra
Midede Safra
Midede safra, normal durumlarda midede çok az miktarda bulunur. Midede bulunan safranın bir miktarı yemek borusu ve midenin üzerinde zararlı durum oluşturmaz. Safra tuzlarının midede ki konsantrasyonu 0.05-0.5 milim gibi ölçülerde değişiklik gösterir...
Hidropik Safra Kesesi
Hidropik Safra Kesesi
Hidropik Safra Kesesi: Safra kesesi hiropiği nadir şekilde karşımıza çıkan bir hastalık türüdür. Hidropik safra yoğunlukla intraoperatif tanı konulan bir akut batın nedenidir. Sıklıkla görünmeyen bu hidropik safra kesesi rahatsızlığı etiyolojisi tam...

 

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası
Safra Kesesi Diyeti
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Şikayetler
Safra Kesesi Çamuru
Safra Reflüsü
Safra Sıvısı
Safra Kesesi Temizliği
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Komplikasyonlar
Safra Kesesi Mide Bulantısı
Açık Safra Kesesi Ameliyatı
Midede Safra
Hidropik Safra Kesesi
Hamilelikte Safra Kesesi Taşı
Yaşlılarda Safra Kesesi Ameliyatı
Safra Kesesi Taşı Nasıl Düşürülür
Safra Enzimleri
Safra Taşı Diyeti
Pankreas Safra Kesesi
Safra Kesesi Büyümesi
Safra Yolları Tıkanıklığı
Safra Diyeti
Safra Kesesinde Polip
Safra Kesesi Görevi
Gebelikte Safra Kesesi Ağrısı
Safra Kesesi Tümörü
Safra Kesesi Kisti
Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir
Safra Kesesi Rahatsızlıkları
Safra Kesesi Bitkisel Tedavi
Safra Kesesi Ağrısı
Popüler İçerik
Hamilelikte Safra Kesesi Taşı
Hamilelikte Safra Kesesi Taşı
Hamilelikte safra kesesi taşı, Hamilelik dönemi, safra kesesi taşının oluşumuna yatkın bir dönemdir. Hamilelerin yaklaşık olarak %10luk kısmında safra...
Yaşlılarda Safra Kesesi Ameliyatı
Yaşlılarda Safra Kesesi Ameliyatı
Yaşlılarda safra kesesi ameliyatı, kadın veya erkek fark etmeden safra kesesi hastalıklarına yakalanabilirler. Daha çok kırk yaş ve üzerinde safra kes...
Safra Kesesi Taşı Nasıl Düşürülür
Safra Kesesi Taşı Nasıl Düşürülür
Safra Kesesi Taşı Nasıl Düşürülür: Direkt olarak konuya giriş yapacak olursak doğal yöntemler sayesinde safra kesesi taşlarından kurtulma olanakları v...
Safra Enzimleri
Safra Enzimleri
Safra enzimleri, pankreas enzimleri ile birlikte yağların sindiriminde önemli bir rol oynar. Karaciğerin karın bölgesi tarafında ortada bulunan iki pa...
Safra Taşı Diyeti
Safra Taşı Diyeti
Safra Taşı Diyeti, Safra kesesinde oluşan hastalıkların başında safra kesesinde safra taşı oluşumu gelmektedir. Bunun dışında diğer bir rahatsızlık ...
Pankreas Safra Kesesi
Pankreas Safra Kesesi
Pankreas safra kesesi; işlevlerindeki bozukluk nedeniyle bazı hastalıkların görülme olasılığı ile karşı karşıya kalınır. Pankreas insan omurgasının al...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası
Safra Kesesi Diyeti
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Şikayetler
Safra Kesesi Çamuru
Safra Reflüsü
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019